シルロアム汗蒸幕（シルロアムサウナ）

こんにちは！ソウルナビです。日ごろの生活で、ちょっぴり疲れた体をリラックスさせたなぁ～っということで、ナビはつい先日チムジルパンに行ってきました。熱いお湯にどっぷりつかると、体の疲れが一気にとんでいきますよね！また韓国のチムジルパンには、汗蒸幕といわれる熱い火釜サウナのように、汗をだくだくかいて新陳代謝をよくし、体の状態はもちろん、皮膚の状態もよくしてくれる施設があり、韓国地元人は定期的に通う人もたくさんいるんですヨ！（ナビもその一人＾＾）　今日はそんなチムジルパン好きのナビもおすすめの、ソウル駅近くに位置する「シルロアム汗蒸幕」というチムジルパンをご紹介します。こちらはすでに知っている人も多いかも？！ソウル探索好きな人の間ではよ～く知られている人気のサウナ。施設がとても充実している上、お風呂で使われているお湯は、地下３００ｍの岩盤からくみ上げられた天然ゲルマニウム岩盤水～。さらにさらに！ずらりとベッドが並んだ睡眠ルームで休めば、ホテルもいらない？！っというくらい、旅行客が満喫できる施設が揃っているんですヨ！そんな人気の「シルロアム汗蒸幕」！ナビがくわし～～くご紹介しちゃいましょ！それでは入ってみよ！！

場所はソウル駅から徒歩５分！近くに「ロッテマート」もあり！

施設が充実した「シルロアム汗蒸幕」ですが、ロケーションも旅行者にとっては抜群のところにあり。地下鉄１・４号線ソウル駅から徒歩５分。ソウル駅は、ソウルと地方を結ぶたくさんの路線の発着地点。地方へ遊びに行った帰りに、ふらりと立ち寄り、旅の疲れを癒すというのもひとつの手。さらにこの駅は、大型スーパーマーケットである「ロッテマート」、ＺＡＲＡをはじめとするファッション系ショップが入店しているショッピングモール「コンコス」といったお店と連結しているほか、駅構内にはさまざまな食堂もあります。特に「ロッテマート」には、海苔・キムチ・ごま油・唐辛子などといった食材や調味料などの食品系、コスメ類など販売されていて、日本人旅行者のお土産調達スポットとして人気のお店！またソウル駅エリアのお隣には南大門市場が広がり、そのお隣は明洞エリアがひろがっているので、それらのエリアとセットでソウル駅に訪れ、「シルロアム汗蒸幕」で一風呂浴びる！っというコースもおすすめですヨ！！

お土産買うならロッテマート！

駅と直結のショッピングモール「コンコス」

南大門市場！

お店の前には、「火釜サウナ」っと書かれた大きなオレンジ色のアーチが見えます。そこをくぐっていった奥にある建物が「シルロアム汗蒸幕」。なんと！１階から５階まですべてが「シルロアム汗蒸幕」の施設！

ソウル駅から歩いていくと、このアーチが見えてきます！

アーチをくぐってぐるりと回ると、この入り口が見えてくるはず！

「シロアム汗蒸幕」施設のご紹介！

それでは「シルロアム汗蒸幕」内の施設をご紹介しましょう！先ほどご紹介したとおり、１～５階に施設がびっしりと詰まっています。簡単に階別紹介いたしましょ！

＜階別紹介＞
５　階
男性睡眠室・女性睡眠室・休憩室・男性睡眠室（イビキをかく人専用）
４　階
火汗蒸幕・アイス室・土窟室・酸素室・炭冷房室・砂利汗蒸幕・塩汗蒸幕・黄土チムジルパン・玉汗蒸幕・売店
３　階
映画ルーム・団体室・カラオケ・ゲームルーム・ＰＣルーム・フィットネスルーム・休憩室・軽食堂
２　階
白玉汗蒸幕・玉汗蒸幕・休憩室・指圧室・ネイルアート室・酸素室・キッズルーム・出会いの広場・韓食堂・カフェ

１　階
男性脱衣場・女性脱衣場・美容室・理容室・売店・携帯品保管所・ヨモギ蒸し室・洗濯サービス・靴磨き
地下１階
霧サウナ・麦飯石サウナ・塩風呂・気玉湯・ヨモギ湯・塩サウナ・水風呂・あんま湯・黄土湯・アカスリ

っというように、かなりの種類と数のサウナ＆お風呂があります。あまりに多くて、どこから入ったらいいのか迷ってしまうほど！

火釜汗蒸幕サウナから黄土・炭・玉汗蒸幕まで！種類豊富なサウナルーム！

汗をかいて、体の老廃物を排出し、さらに新陳代謝を促してくれるサウナ。「シルロアム汗蒸幕」には、８０～９０度ほどに温度が保たれた火汗蒸幕が一番の人気！ドーム状の空間の中に座っていると、汗が染み出る染み出る～～！中はかなり高温なので、貴重品や携帯電話などは、入り口に備え付けられているロッカーに預けておきましょう＾＾。ほかに玉といわれる石が敷き詰められた玉汗蒸幕、 同じく塩が全体に敷かれた塩サウナ、黄土で壁が覆われた黄土汗蒸幕なども人気。

火汗蒸幕の入り口～

横にこのように携帯電話などを保管するロッカーがあります。

★玉汗蒸幕・・・玉は万病を癒してくれるといわれていて、精神の安全・婦人病に特に効果があるといわれています。
★塩チムジルパン・・・皮膚がすべすべにしてくれる効果があり。
★黄土汗蒸幕・・・黄土は息をして生きている土で、黄土１ｇに対し２億もの微生物が含まれているとか。この微生物が作る成分が活力と精気をを与えてくれるそう。神経痛や老廃物排出、血液循環、ストレス解消などに効果あり！
★炭冷ルーム・・・炭の天然ミネラルとマイナスイオンがたっぷり含まれた空間。気分を暗転させてくれ、緊張をほぐし、精神的疲労を回復させてくれます。

塩汗蒸幕

黄土汗蒸幕

炭冷ルーム

玉汗蒸幕

アイスルーム

炭風呂・按摩風呂など充実した大浴場

お風呂は地下１階に。その種類も豊富で、滝風呂・按摩風呂・冷風呂・黄土風呂・ヨモギ風呂・炭風呂・玉風呂などがあります。熱いお湯につかると、疲労が一気に回復し、リラックスできますよ。そしてこの「シルロアム汗蒸幕」のお風呂のお湯には、地下３００ｍの岩盤からくみ上げてきた天然ゲルマニウム岩盤水という、まさにお肌に体によいお水を使用しているとか。

脱衣場で着替えます。

お風呂は地下１階にあります。

★黄土風呂・・・皮膚をつるつるにして、艶＆潤いをあたえてくれます。
★ヨモギ風呂・・・生理不順・生理痛・痔・打撲などに効果あり！
★炭風呂・・・血液循環・新陳代謝の促進・老化防止に効果あり！
★玉風呂・・・精神の安定に効果あり！

ヨモギ風呂

玉風呂

按摩風呂

水風呂

炭風呂

滝風呂

ホテルいらずの睡眠ルーム！

普通のチムジルパンだと、大きな広間で他人同士あちこちでごろ寝し、ぜんぜん落ち着かず、なかなか寝付けない。。。ってこと多かったですよね。ナビも落ち着かず、ゆっくり眠ったことがありませんでした。そんなナビの目を特に引いたのが、５階にある睡眠室～！男女別々にわけられた睡眠室の中は、かなりの広さがあり、２階建てのベッドがずらりと並んでいます。よく眠れるように照明も落とされ、静か～～な状態に保たれています。 ここだとかなりリラックスしてゆっくり快眠できそうな雰囲気。正直この睡眠ルームがあれば、ホテルがわりに使えるサウナ？！っと言っても過言でないほど！これはなかなか使えそう。さらに！イビキがひどくて他人様に迷惑をかけてしまいそうで。。。っというお父さん！男性専用ではありますが、イビキの方専用の睡眠ルームも設けられているのには、ナビもびっくりいたしました！ちなみに、子ども連れの方も使用可能とか。入室の際には、くれぐれもお静かに～～。

携帯電話使用は禁止です！お静かに～

イビキの方専用の睡眠ルーム。（男性のみ）

お広間から男女別々の休憩室まで～

サウナやお風呂に入った後、ゆっくり寝転がり休憩するのがチムジルパン！地元の人はこの場所で、ゆで卵を食べたり、シッケ（韓国伝統お米のジュース）を飲んだり、テレビを見たり、家族やカップルで会話を楽しんだりして、ゆっくりと時間をすごします。普通真ん中の広い空間しかないお店もありますが、「シルロアム汗蒸幕」では、それ以外に女性用休憩室、男性用休憩室、酸素ルーム、女性洞窟室、男性洞窟室など、癒しのルームがたくさんあります。

この広い空間でごろり～んと休みましょう。

★酸素ルーム・・・各種公害により不足しがちな酸素を体にたっぷり供給させてくれる酸素ルーム。疲労回復や脳の活動を促進、血液循環＆新陳代謝の促進などに効果をもたらすウェルビーイングルーム。
★洞窟室・・・壁には黄土、床には玉と呼ばれる石が敷かれています。設置されている紫外線ランプをつけたままこの部屋で眠ると、黄土と玉の気運を受けて、体が軽くなり、さわやかに気分にしてくれます。

女性洞窟室

女性専用休憩室

食堂からビジネスルームまで！便利施設をいろいろご紹介！

それではここで、汗蒸幕やお風呂以外の便利な施設を詳しくご紹介していきましょう！食堂やキッズルーム、カラオケなど大人から子どもまで楽しめる施設がいろいろ！！

★★★食堂の種類も豊富★★★
寝る部屋があるなら、当然食べる部屋もなくては！一般的なチムジルパンなら１つくらいしかないお店も、ここ「シロアムサウナ」には、韓国食堂・粉食（プンシッ、軽食屋）・カフェの３つのスタイルがあります。お腹がすいて外に出るっということはなさそうです。

韓国料理食堂

軽食専門店

カフェ

★★★ビジネスルームからセミナールームまで、使えるお部屋がいろいろ★★★
大勢・団体でやってきたときには、セミナールームが用意されているので、こちらの大広間を自由に使うことができます。その名のとおり、セミナーを行うもよし、レクリエーションをするもよし、荷物置き場として使うもよし、その使い方はいろいろ。またビジネスルームならパソコンなどを持ち込んでお仕事や会議などが行えるように、テーブルといすが用意されています。さらにこのビジネスルームは、Wi-Fiエリアでもあるのでスマートフォンを使うにも絶好のスポット。

団体専用の広間

ビジネスルーム

セミナー室

★★★ゲームルームからフィットネスクラブまで娯楽施設も充実！★★★
ほかにもキッズたちが喜ぶ遊具が置かれたキッズルーム、ゲーム機が置かれたゲームルーム、運動して汗を流せるフィットネスルーム、カップル＆ファミリーで楽しめるカラオケルーム、パソコンが置かれたPCルームなど、一日中飽きずに楽しめる施設がいっぱい！

フィットネスルーム

ゲームルーム

キッズルーム

「シルロアム汗蒸幕」基本コースのご紹介！

「シルロアム汗蒸幕」には、言葉が不安な韓国旅行ビギナーさんでもチムジルバンやあかすりなどを安心して体験できるように、日本からの観光客のためのコースメニューがあり！「お風呂でアカスリを頼みたいけど、言葉が分からないし不安～」って方にぴったり。観光客用ではない地元のチムジルバン施設でアカスリやよもぎ蒸しを受けられるのがポイント！それでは、そのコースメニューの中から最もスタンダードな基本コースをご紹介しましょう。

１．来店・コース選択
お店にまず来店したら、店の入り口左手にある相談ルームでコース選択を行います。ここは外国人専用の施設になっているので、日本語で親切に案内してくれます。コースを選択したら、店内での室内着を受け取り着替えます。これで準備完了！

２．チムジルパン・汗蒸幕
着替えたらチムジルパン＆汗蒸幕へＧＯ！炭や玉、塩などさまざまな汗蒸幕やチムジルパン、サウナ、休憩室があります。自由に好きなスポットを選択し、汗をたっぷりかいて、新陳代謝を促進させましょう！

３．お風呂でさっぱり！
汗蒸幕等でかいた汗を流しにお風呂へ！お風呂は地下１階にあります。こちらも黄土や玉、滝風呂などさまざまなお風呂があります。好みのお風呂でトラブル解消！さらにお風呂には、黄土サウナと玉サウナがあります。こちらも自由にご利用を！

４．アカスリ・頭皮マッサージ・オイルマッサージ・シャンプー

同じくお風呂スペースの端の方に、アカスリブースがあります。こちらでベテランアカスリ師？！によるアカスリをお願いしましょう～！アカスリを受けた後はもうさっぱり！！さらにアカスリにより古い角質がとれた肌を癒すため、オイルマッサージも続けて行います。さらに顔にはきゅうりパックを。これでお肌は清潔＆ツルツル。その後頭皮マッサージ→シャンプーを行ってもらい、体全体きれいになり終了～！

頭皮マッサージ

シャンプー

きゅうりパック

■■■オプションメニュー■■■
基本コースにぜひプラスしたいオプションコースをいくつかご紹介しましょう。

★ヨモギ蒸し
ヨモギ蒸しルームは１階にあります。「シルロアム汗蒸幕」では１１種類の薬剤を使用したヨモギ蒸しをおこなってくれます。その効果としては、よく知られている婦人病のほか、皮膚の再生効果や血液循環の促進、ダイエット効果などもあるとか。

１１種類の薬剤がはいっています。なんだか効果ありそうですね～～！

★うぶげ抜き
うぶげをきれいにすれば、お化粧のノリが一段とよくなるのだとか。

★足マッサージ・全身マッサージ
足や体のコリをほぐして、さらに体をリフレッシュ！！

いかがですか？！いやいや、こんな楽しい汗蒸幕があったなんて！ナビも脱帽～！！いろんな汗蒸幕やサウナ、お風呂でリラックスし、さらに睡眠もとれ、ご飯もお茶もたのしめる。いろんな楽しみ方ができる「シルロアム汗蒸幕」。老若男女を問わず３６５日２４時間楽しめる「シルロアム汗蒸幕」を皆さんも上手に利用してみてはいかがでしょうか？！ここはお客さんのほとんどが地元韓国人なので、まさにリアルな韓国を肌で感じることもできますヨ！以上、ソウルナビがお伝えしました。