【※掲載終了】江南瑞草汗蒸幕

こんにちは！ソリです。ソウル旅行って韓国料理で食い倒れ～ってのもいいけれど、やっぱり何かしらエステ体験してみたいですよね。日本から来たソリの友達（女の子）も、初ソウルの人を中心に口を揃えて言うのが「あの麻袋かぶるやつやりたい！」ってこと。そう、汗蒸幕（ドーム型の高温サウナ）のこと！最近はチムジルバンのように気軽にサウナや入浴タイムを楽しめるスポットを利用する人が多くなり、かくいうソリも汗蒸幕はかなりご無沙汰。でもやっぱり韓国エステの原点は汗蒸幕でしっかり汗をかくことだ～！というわけで、今回ソリは地元の人たちから人気だという「江南瑞草汗蒸幕」で汗蒸幕を堪能してきました～。行って来ての結論は「やっぱり汗蒸幕はいい！」。どんな感じの汗蒸幕体験だったのか！？さっそくレポしますね！

漢江の南！南部ターミナル駅に位置～
お店があるのはソウルの真ん中を流れる漢江（ハンガン）の南側。最寄駅の南部ターミナル駅は観光客の方々にはあまりなじみがないところだけど、同じ地下鉄３号線の狎鴎亭（アックジョン）駅から５つ目の駅。遠いんじゃ！？と思っていたけど意外とあっという間についてしまいました。駅を出るとオフィスビルがあってサラリーマン達が一服してたり、ご年配の方々が散歩してたり。地元の人しかいないようなこういう雰囲気好きだなぁと思いながら歩いていると、ものの５分弱でお店に到着！地下へと階段を下ります。

コースの説明！

お店に入るとすぐにオンドルのきいた着替えルームに案内されます。ここで簡単なコース説明！オプションについての案内もされ、ソリは「ここに来てやっていかない人はほとんどいない（スタッフ談）」ほど大人気というヨモギ蒸しをセレクト。プラス、話を聞いていたらやりたくなった石膏パックもトライしてみることに！これからやる汗蒸幕にむけ、肌が弱くないかなどもここで聞くそう。基本コースにはアカスリも入るので、弱めにしてもらいたいときもあらかじめこの場で希望を伝えておくといいみたいですよ。説明終了後は布でできた帽子とガウンを渡されます。この帽子、熱～い汗蒸幕で髪が傷まないようにするためだそう！シャワーキャップみたいでカワイイ～。

ピアスなどを取って化粧を落とす！

手にはめていると汗蒸幕中に熱くなるからと、カギを腰のヒモに巻いてくれます。

準備完了！帽子もしっかりかぶって基本コースに入りま～す！

汗蒸幕

最初にやってきたのがこの汗蒸幕。さて、麻袋は･･･と探そうとしたら後ろからスタッフのおばちゃんがバサァ～ッと抱きつきながら麻袋をかけてくれました（笑）。も～このスタッフさん（親しみやすい「おばちゃん」という表現がぴったり）をはじめとしてここの汗蒸幕で働く方々はすごくフレンドリー！初めて会った感じがしないこの親近感は一体なんなんでしょう！？そんなおばちゃんの「じっくり入ってきなさいよ！」の声を背に、麻袋をしっかりかぶって中へ！

近所のおばちゃんみたいな親しみやすさ！

んじゃ、入ってきま～す

うんしょ、うんしょ、「頭上注意」でドームの中へ

松の木パワーのドームの中は！？
中に入るとドームにはグルグルと幾重にも重なった段ができていて、見上げると天井もかなり高め。「麻で体を覆って横になってね」ということだったのですが、見るとすぐ横の人もその状態（写真の右側）。ソリもごろりと横になっていると、麻袋でしっかり覆っている上に動かないでじっとしているため熱すぎなくていい気持ち！まるであったか～い部屋の中で寝ている感じで、熱さにギブアップするどころか「このまましばらく眠っていいですか！？」状態（でも５～１０分が最適だそう）。松の木を燃やす昔ながらの方法を取っているらしく、その松の木の香りもリラックス効果に一役かっています。麻袋のせいか、汗も玉のように出るというよりジワジワ～っと出る感じ。でも出る頃にはなんだかんだでけっこうな汗が出てそれだけでも気分爽快！そのあとは床の上で横になるように言われ、冷たいタオルを顔にのせながらしばし休憩。

ヨモギ蒸し（オプション）

ここでオプションのヨモギ蒸しが入ることに！ソリが汗蒸幕に入る前からスタッフのおばさんがせっせと用意してくれていたヨモギ入りの器。汗蒸幕のすぐ隣りにコンロがあって、そこで火を入れてくれています。

ソリ「（何気なく）これ、中に入ってるのってヨモギだけですよね～？」
おばちゃん「そんなわけないでしょ！うちのヨモギ蒸しは本当にいいんだから！ちょっとみてなさいよ～」

･･･と中に入っているものを見てみると、ヨモギだけでなく、ケピ（桂皮）を始めとしたこんなにたくさんの漢方が入っていたなんてビックリ！これらは普通に煮るだけでなく、最後に中身を一部取り出し新しいものを加えて液を濃くするという作業が入るそう。この手の込みっぷり、知りませんでした～。

ヨモギ蒸しスタート！ん、これは一体！？
グツグツと煮立ったヨモギ入りの器がイスの下にセットされ、さぁヨモギ蒸し開始～！というのがこの写真なんですが、ん、この赤い物体は一体なんだ！？･･･って、このなかにソリがいるんです＾＾；。普通の店ならヨモギ蒸し専用の大きなスカートをまとってイスに座るだけなのですが、ここではまず最初にこうしてスカートの中に顔を入れ、下に置かれたヨモギからの蒸気を顔にうけるんだとか！ぼわわわ～っと出ている湯気が布の中に立ちこめ顔や体を覆い、いろんな薬草入りなのに臭くなく適度な漢方の匂い。これで老廃物が出て行くんだそう。時間は約１分！

じっくり３０分のヨモギ蒸し！
さて顔を出して本来のヨモギ蒸しスタート！始めは熱く感じましたが、バサバサとスカートを揺らすようにして温度を調節しているとすぐに適温に。ここではナビを見て埼玉からやってきたという女性二人に出会い、しばらくの間お話を伺うことに。
お二人「汗蒸幕は数回行ったことあります。今回どこの汗蒸幕に行こうかな～と探していたんですが、ここのお店ほどヨモギ蒸しを長い時間やってこの安い値段っていうところはなかったんですよ。そんなわけで初めて来てみたんですが、アットホームでいい感じですね。流れ作業って感じがしないし。お店の場所は観光地から少し離れてるけど、このあとは江南地下商街でショッピングする予定なんですよ！」

ほんとに３０分しっかりやってくれるものだから、時間を忘れておしゃべりにも花が咲くってもんです。途中ヨモギの温度が下がってきたらあらかじめ用意された木の台の上に器をのせ、高さをあげて温度ＵＰ！という作業までしてくれます。こんなじっくりタイプのヨモギ蒸しなので、地元の人もリピーターとなって何度も来るんだそう。（婦人病や尿漏れなどにも効くため、お年を召したお客さんも多いとか！）

ふたたび汗蒸幕！

今度はまた汗蒸幕へ！ヨモギ蒸しスペースのすぐ隣りに汗蒸幕ドームがあるので、ヨモギ蒸し中にお客さんの様子を見ていたソリ。すると地元の人ってけっこう麻袋ナシでそのままドームに入っていく！そして肌を真っ赤にして出てくるんですけど！！あれはあれで爽快そうだけどソリにはとても無理デス･･･。なので今回も麻袋をかぶって中へ！でも中ではプチチャレンジとしてちょっと麻をゆるめにしてすき間を多く作ってみたところ、吹き出る汗がハンパない状態にっ！終わって出てきたら汗ダラダラのゆでダコみたいになりました～。でもすごい気持ちよかった！

お店自慢！のアカスリ

汗蒸幕で汗と共に老廃物をしっかり出し、さらにアカスリしやすい状態にしたところで浴槽のあるスペースに移動。この台の上でアカスリ開始です。アカスリ経験者の方々ならわかると思いますが、本当に隅々までやってくれますよね･･･。しかもずいぶん長く感じたのでちょっと聞いてみると、２５分ほどやってくれるんだそう。
ソリ「ひゃ～この運動量でその時間だとかなり大変なんじゃ！？」
おばちゃん「ふふ。でもしっかりやればそれだけ良さを感じてまた来てくれるでしょ？」
ソリ「なんかアカの取れ具合が過去最高な気がするんですけど･･･。おばさん、ここのお店で一番お上手なんじゃないですか！？全然痛くないし！」
おばちゃん「うちはみんな上手だしこのくらい丁寧なのよ～＾＾」
今まで何度もアカスリ体験をしてきたけど、このプライドを感じる丁寧なアカスリっぷりは光ります！

キュウリパック
卵白パック後に軽い顔マッサージが行われたあとは、汗蒸幕のアカスリでは定番的なオイ（キュウリ）パック！キュウリが水っぽすぎなかったしたくさんのせてくれたからか？うつぶせになっても落ちませんでした！それにしてもテキパキとした作業のなかでずいぶんキレイにのせてくれるもんですね～。

これで基本コースは終了！お風呂スペースから出るときは、さきほどまで着ていたものとは違うガウンを着るように指示されます（これ、アカスリなどが終わったというしるしなんだそう）。今度はもう一つ申し込んでいたオプション「石膏パック」をするためにマッサージ室へと移動！その間、こうしてスタッフのおばさんが手をつなぎながら歩いてくれるんですね。これで絶対に迷子になりません（笑）。なんだか子供に戻ったみたいでオモシロイですよね＾＾。

石膏パック（オプション）

汗蒸幕で体の中からきれいになったところで、さらに顔のケアもしておこうとお願いしたこの石膏パック。顔の簡単なマッサージをしてからすぐ石膏を塗るのかと思いきや、顔と首、肩、胸上部などをマッサージ！経路マッサージで左あごのコリ（いつもそうなんです･･･）にも気づいて重点的にほぐしてくれたし、パソコン疲れの肩も念入りにマッサージ。おまけに腕や指までやってくれて･･･。時間はちゃんと測ってないけど、だいたい２０分くらいはかけてくれたはずで「石膏パックを頼んだはずなのに別のオプションと間違えられてるんじゃ･･･」と心配になってしまったほど＾＾；。思いがけないマッサージに得した気分！

このパック、しばらくじっとしていると熱を帯びてきて温かくなってきた！この熱のおかげでさっきつけてくれたアンプルや栄養クリームなどが肌にしっかり浸透するんだとか。顔は温かいし汗蒸幕後のリラックス感もあるしで知らない間に眠りの世界へ･･･。10～15分はたったかな？そのくらいでパックがはがされ、また化粧水→アンプル→乳液→栄養クリームで肌を整え終了！肌が元気になったし、同行スタッフから「肌のトーンが明るくなったね」という声が聞けていい気分＾＾。固まった石膏パックはお面状態になり、なんだか名残惜しい？ので写真を一緒にとってみました（笑）。

うれしい食事つき！
ナビクーポンを持ってくと食事がサービス～！汗蒸幕で汗をかいてアカスリもしてもらってヨモギ蒸しもして･･･とだいぶ体が元気になったのでおなかがすくすく！実は石膏パックのときからおなかがグーグーいってたもんで、お店スタッフが大急ぎで食事の用意をしてくれたのでした（へへ）。健康レベルがぐぐっと上がったこんな日は体にいいものをしっかり食べたいな～と思っていたところ、こんなにおかずがたくさん！韓国らしいおかずもあって、これなら貴重な旅行中の一食にしても充分なんじゃ！？ソリはいつもよりさらにパワーアップしたモリモリ食いっ！

今回ひさしぶりに汗蒸幕を体験したわけですが、やっぱいいですねぇ汗蒸幕！汗もしっかりかいたし疲れが取れて体が軽くなった気分。あと印象的だったのがお店の人たちの親切さ。「接客」というより、知り合いを案内してくれるような対応というんでしょうか？そんなアットホームな雰囲気が店内にあふれていて、汗蒸幕というリラックス空間にピッタリでした。ソリは午前中に伺ったのですが、比較的すいていてゆっくりできたし利用しやすかったですよ。今度の旅行でどこの汗蒸幕に行こうか悩んでいる方々、この江南瑞草汗蒸幕もリストに入れてみてはいかがですか？以上、汗蒸幕の良さを再確認したソリでした～。