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今日、いつものようにカンナムのスポーツクラブに行ったら、
インストラクターのおにぃさんが、いつも見てて思ったんだ
けど腹筋はしないの？と、聞いて来ました。
私のお腹は幼少にした手術でミゾオチの横辺りから虫垂辺りまで
切開跡があるんです。筋肉が切断されているので、筋肉が
つきません。
と、言ったところ、リハビリ的なところからゆっくり部分、
部分で鍛えていけば付きますよ。と、言われました。
最近、年も年でメタボっぽいところに筋肉が作用してない
ので余計にブルブルと震えます。＾＾；
学生だった当時はドクターにも無理と言われたの
ですが、最近の医学は変わってきているのでしょうか？
自分でも最長8ヶ月間、実験？をしてみて、切れているところは
何も変わらなかったという無駄な時間を過ごしたので半信半疑
です。
普通の人より時間がかかるというのはわかりますが、実際どう
なのでしょうか？同じような境遇の方いらっしゃいませんか？
ちなみに、メタボちっくになったことを日本で医師に相談したら
整形外科とかで吸引しなさいと言われました。
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筋トレ