今日7/23は中伏（チュンボッ）&大暑（テソ）

７月２３日は中伏（チュンボッ）です。韓国にはポンナル（伏日）と呼ばれる日が３日あり、それぞれチョボッ（初伏）、チュンボッ（中伏）、マルボッ（末伏）という名前で呼ばれています。初伏から末伏までの期間は一年で最も暑いと言われる時期で、その期間のことを特にサンボッ（三伏）と言います。伏日には暑さに負けないように、参鶏湯（サムゲタン）やチャンオ（うなぎ）などの滋養食を食べる習慣があります。
また、今日は大暑（テソ）。暦の上でも１年で一番暑い期間になります。