みぽりん＠そうる.com・第１４回「エアロビでシェイプアップよ！」

私達が住むアパートのすぐ前にある雑居ビルの３階。ここにエアロビ教室がオープンしたのはつい１ヶ月前のことでした。午後は子供達にテコンドーを教えている道場なんですが、子供達がいない午前中と夜の時間を利用してエアロビ教室がオープンしたんです。

朝９時からのレッスンが始まるので、三々五々アジュマたちが集まります。そして９時５分前に「さあ～集まってください～」という先生の掛け声とともに、２６人ほどのメンバーが４列に並ぶのです。そしてキム・ゴンモなんかの最新流行歌とともに簡単な準備体操が始まります。

韓国のエアロビですから、バックの音楽は韓国ポップスがほとんどですが、日本やアメリカ系のポップスなんかも混ぜたりして、とにかく気分を思いっきりハイにしてくれます。日本のエアロビもこんなにハイなんでしょうか？以前NHKでエアロビをしていましたが、余りに真面目くさいのでとても続けられませんでした。韓国の場合はバックグランドミュージックの音の大きさで度肝を抜いてくれます。難聴になってしまいますわ。

そして１０分ほどの軽いステップが終わると、次はものすごいハイテンポでガンガン踊り始めるんです。私も最初は何が何だか全然分からず、ひたすら汗ばかり流していました。それはもうハイテンポなんです。ところで４列に並んだアジュマ達の最前列と２列目は軽く付いていくんです。後で分かったことですが、前のほうに陣取っている人達は５、６年は踊ってきた経験者ばかりだったのでした。そんな人たちと全くの素人をまぜこぜにして教えるなんて。。。ヒドイ。。。

キム先生。トレパンばっかり着ていてるので、アルバイトの学生だと思ったら、この教室のれっきとした共同経営者でした。

短パンとタンクトップといったエアロビの基本コーディもいるけれど、お洒落なレオタードも多いです。ピンクのふりふりスカート付きのコスチュームとか、お尻がはみ出してしまいそうなジーンズの短パン。真赤なレオタードや真っ白のセパレーツなど、服に凝るのが好きな韓国人らしく、かなりお金をかけているよう。それにしても韓国人女性は基本的に腰が高くて、足の線が綺麗ですね。うっとりしてしまいます。ところで私ことみぽりんはというと、一応大和撫子なので、黒の短パン＋黒の短いティーシャツ＋こげ茶色のタイツ＋白いレッグウォーマー＋白い運動靴という地味な服装を通しているのです。が。。だんだん頭のネジが緩んできてしまったらしく、やっぱりおへそと背中くらい出したほうがいいのではないかと思案中です。
ワンレッスン１時間で、レッスンの後半は新しい振り付けやストレッチ、ヨガなんかも教えてくれます。運動不足だった私にとってはこれでもハードで、３０分過ぎた頃から息が切れ、１時間終わると目の前がくらくらしてしまうのです。ところがアジュマたちは違うんです。もう一時間踊って行く人も沢山いるんです。このエアロビ教室では午前９時、１０時と午後９時のクラスがありますが、どの時間に何回出席しても会費は同じなので

エアロビ教室に通って何よりも驚いたことは、アジュマ達の掛け声の凄さ、素晴らです。腹式呼吸で「ウォー」「おしゃ～お～」と要所要所で叫ぶのですが、最初は気恥ずかしくてとても叫べませんでした。でも今はかなり慣れてしまいましたが。こういう掛け声こそが日ごろの憂さを晴らしてくれるんですね。

月曜から金曜まで毎日レッスンがあって１ヵ月の会費は５万ウォン。毎日というのには驚きましたが、週１回だけ行っても、１日に３回、週に１５回行ってもお値段が同じというのは韓国らしいです。最初は「毎日なんて出来るかしら？」と不安だったんですが、慣れたらこれくらいは軽くこなせそうです。パソコンオタク脱出して、もっと健康的な毎日を送らなくちゃね。それでは秋からもどうぞよろしくお願いします。