① ボウルに卵を入れてよく溶きほぐす。 |
② 青ネギと人参を加え、よく混ぜ合わせる。 |
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③ 塩・ダシダを適量入れ味を調える。 |
④ フライパンにごま油を薄くひく。(余分な油はペーパーで拭き取る) |
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⑤ ③を半量流し込む。 |
⑥ きれいに四角に流し、火は中弱火にして焼く。 |
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⑦ くるくるっと巻きこみ、これを2度ほど繰り返す。 |
⑧ 形をきれいに整える。 |
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記事登録日:2010-04-01